top of page
pexels-luizclas-556666.jpg

Czym jest terapia?

Psychoterapia to unikatowy rodzaj rozmowy i relacji pomiÄ™dzy TobÄ…, a terapeutÄ…. Psychoterapia jest stosowana, aby pomóc Ci w problemach emocjonalnych, psychologicznych i zdrowotnych.

 

Terapia polega na rozmowie z wyszkolonym terapeutÄ…. Pozwala wniknąć w głąb siebie odkrywajÄ…c i porzÄ…dkujÄ…c wszystkie zmartwienia, problemy, lÄ™ki i traumy, których doÅ›wiadczyÅ‚eÅ›. Umożliwia to spojrzenie na swojÄ… sytuacjÄ™ z innej perspektywy - co w rezultacie pomaga w radzeniu sobie z nawykami, niechcianymi zachowaniami, stresem czy też szerokim zakresem problemów zwiÄ…zanych z samopoczuciem lub zdrowiem psychicznym.

Terapia online

Zaangażowanie w terapiÄ™ przez telefon lub łącze wideo bÄ™dzie różnić siÄ™ od spotkania twarzÄ… w twarz. Być może po raz pierwszy zastosujesz tÄ™ metodÄ™ i może wydawać siÄ™ to zniechÄ™cajÄ…ce. Udowodniono jednak, że czasem Å‚atwiej jest wyrazić siÄ™ w Internecie niż przebywać w pokoju ze swoim terapeutÄ…. Rozmowy telefoniczne lub wideo rozmowy mogÄ… czasem różnić siÄ™ zarówno tempem, jak i tonem.

​

Moje doÅ›wiadczenie zarówno w dziaÅ‚alnoÅ›ci prywatnej, jak i charytatywnej potwierdziÅ‚o ogromnÄ… wartość, jakÄ… oferuje terapia online.

Online Socializing

Oferta szkoleniowa i korporacyjna

pexels-canva-studio-3153198.jpg

Mam duże doświadczenie jako trenerka i mogę zaoferować szeroką gamę szkoleń dostosowanych do Twojej organizacji.

WierzÄ™, że siÅ‚a robocza przyszÅ‚oÅ›ci, to siÅ‚a która docenia wartość wspóÅ‚czucia, empatii oraz umiejÄ™tność sÅ‚uchania i rozumienia siebie nawzajem.

​

JeÅ›li należysz do grupy lub organizacji i chciaÅ‚byÅ› umówić siÄ™ na indywidualnÄ… prezentacjÄ™ lub warsztat dla swoich wspóÅ‚pracowników w odniesieniu do różnych tematów zwiÄ…zanych chociażby z komunikacjÄ… w oÅ›rodku pracy, pracÄ… w zespole, umiejÄ™tnoÅ›ciami sÅ‚uchania, empatii, integracji i zróżnicowania spoÅ‚ecznego czy też zdrowia psychicznego - skontaktuj siÄ™ ze mnÄ… w celu uzyskania dalszych informacji.

Kontakt w razie wypadku

Jeśli potrzebujesz natychmiastowej pomocy:

  • ZadzwoÅ„ pod numer 999

  • Udaj siÄ™ do lokalnego oddziaÅ‚u ratunkowego

​

Samarytanie

​

DostÄ™pne 24 godziny na dobÄ™, aby zapewnić poufne wsparcie emocjonalne osobom, które odczuwajÄ… niepokój, rozpacz lub myÅ›li samobójcze.

Green Phone

Copyright Marlena Kosińska 2021

Resized - BACP membership numer.png
bottom of page